18: 4 octadecatetraenoico, parinárico en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo Calculadora
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo hay 0 g de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico.
Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo
Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo se enumeran a continuación.
|
Agua
|
66.56 g
|
66.56
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
198 kcal
|
198
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
828 kJ
|
828
|
kJ
|
|
Proteína
|
14.68 g
|
14.68
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
14.9 g
|
14.9
|
g
|
|
Ceniza
|
3.73 g
|
3.73
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
7 mg
|
7
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.69 mg
|
1.69
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
14 mg
|
14
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
117 mg
|
117
|
mg
|
|
Potasio, K
|
297 mg
|
297
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
1217 mg
|
1217
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
2.85 mg
|
2.85
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
27 mg
|
27
|
mg
|
|
tiamina
|
0.043 mg
|
0.043
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.157 mg
|
0.157
|
mg
|
|
La niacina
|
3.66 mg
|
3.66
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.57 mg
|
0.57
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.29 mg
|
0.29
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
1.78 µg
|
1.78
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.73 g
|
4.73
|
g
|
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.74 g
|
2.74
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.34 g
|
1.34
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.18 g
|
7.18
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
6.08 g
|
6.08
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.53 g
|
0.53
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
0.38 g
|
0.38
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
54 mg
|
54
|
mg
|
|
Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.134 g
|
0.134
|
g
|
|
treonina
|
0.554 g
|
0.554
|
g
|
|
isoleucina
|
0.634 g
|
0.634
|
g
|
|
leucina
|
1.078 g
|
1.078
|
g
|
|
lisina
|
1.125 g
|
1.125
|
g
|
|
metionina
|
0.341 g
|
0.341
|
g
|
|
cistina
|
0.188 g
|
0.188
|
g
|
|
fenilalanina
|
0.529 g
|
0.529
|
g
|
|
tirosina
|
0.479 g
|
0.479
|
g
|
|
valina
|
0.646 g
|
0.646
|
g
|
|
arginina
|
0.907 g
|
0.907
|
g
|
|
histidina
|
0.467 g
|
0.467
|
g
|
|
alanina
|
1.057 g
|
1.057
|
g
|
|
Ácido aspártico
|
1.438 g
|
1.438
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
2.391 g
|
2.391
|
g
|
|
glicina
|
1.226 g
|
1.226
|
g
|
|
prolina
|
1.057 g
|
1.057
|
g
|
|
serina
|
0.592 g
|
0.592
|
g
|
Nutrientes en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, crudo